歡樂血拼大隊

雖然個人上季表現相當優異，不過效力於洋基第3年的田中將大並不以此為滿意，他近日發表宣言，希望自己明年的投球量能超過200局，來達成幫助球隊減輕輪值負擔的目的。

日籍旅美好手田中將大本季取得來到洋基後最好的戰績，全季14勝4負，防禦率僅3.07，199.2局的投球更是超出去年有45局之多，可說是取得投球表現上的大躍進，也獲得外界一致的肯定。

不過田中本人對此表示，雖然上一季取得個人成績上的進步，但還是希望能一同提升球隊的戰績，自己最終目標想帶領球隊拿下世界大賽冠軍，這樣的熱情也刺激自己變得更好。

因此，雖然這樣極有可能導致過度操勞而受傷，但他今天還是發出「第四年投球數要破200局」的豪語，扛起球隊一哥的企圖心相當明顯。

入冬首波冷氣團來了，即日起北部連三日低溫，針對年長者或是患有慢性心血管疾病者，要更加注意身體健康，做必買好身體保暖。

中華民國職能治療師公會全國聯合暢銷排行會理事長、衛生福利部八里療養院職能治療科主任張自強表示，天氣寒冷睡醒後可以在被窩內先活動身體的關節，從遠端的腳部、膝蓋、大腿、手部、手肘、肩膀，到腹部、脖子、頭部等，每一個關節處活動十次，等身體暖活後在起身下床，可以避免因溫差太大造成的病變。

外出時可以洋蔥式穿著，先穿著保暖的衛生衣，再加上背心或毛衣，外套可選擇具有防風雨功能的，以免因為天冷潮濕影響到外套的保暖功能。此外，要注意手腳的保暖，不論在室內或戶外，穿著襪子及戴手套，當手腳保暖足夠後，身體比較流行不易感到寒冷。

若要外出時的穿著首重手腳保暖，注重穿著襪子及戴手套，當手腳保暖新款足夠後，身體比較不易感到寒冷。也可以隨時喝溫熱開水，因為溫熱水進入體內後，讓全身不易感覺寒冷。

若在室內有使用電暖器等相關設備時，也需要注意通風及用電安全，因為電暖器一般用電量較高，避免與其他電器共同使用，當使用完畢或外出時，一定要拔掉插座，以維護用電安全避免發生意外。

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